１１月になりました。
今年もあと２月です。
急に気温が下がり、鼻かぜを引いたりおなかをこわしたりするお子さんが増えたように感じます。
さて、いよいよインフルエンザの発生が複数出てきております。
明日のお休みはご家族で楽しい計画をされておられることでしょう。
けれでも、必要のない外出は出来るだけ避けることも予防の手段です。
映画館へはマスクの所持をお勧めします。
イベント会場へは飲み物を、３０分くらいで水分補給
運動や部活の後は汗をよく拭いて、着替えや防寒具の準備
外から帰ってたらまずうがい、手洗いを
そして十分な睡眠と楽しい会話を
知恵を絞って身体を守りましょうね。
食品管理と処理も気をつけて、そろそろ胃腸炎も流行ってくる時期です。
何か困ったことがあったら携帯電話に連絡してください。
大丈夫、いつでも側にいますよ。
有意義な休日を過ごして下さい。
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